Ceturtdienā, 28 Janvāris 2010 15:56
stfu
Vispārīgi
Tie, kas regulāri apmeklē Latvijas populārāko sporta lapu sportacentrs.com būs pamanījuši, ka tur ir ieviesta jauna maksas sadaļa Sporta Avīze+. Principā tā ir tradiocinālās Sporta Avīzes digitālā versija. Pirmajās darbības dienās viss saturs iepazīstināšnas nolūkos bija bez maksas, savukārt nu jau kādu laiku par šo rakstu lasīšanu jāšķiras no nedaudz naudiņām. Jau iepriekš mani nodarbināja domas, nu kad tad beidzot kāds sāks šos materiālus publicēt. Izrādās, ka tas jau ir noticis, jo kāds ir ievietojis pāris videomateriālus - intevijas, vienā no Latvijas lielākajiem un populārākajiem bittorrent trakeriem. Runa ir par divām Sporta Avīze+ intervijām, viena no tām ar Sandi Ozoliņu otra ar Valdi Valteru (saite uz sportacentrs.com rakstu)
Lai izlasītu SA+ rakstu vai noskatītos kādu interviju lietātājam jāšķiras no 15 santīmiem, ja gribas lasīt visus rakstus pēc kārtas bez ierobežojumiem veselu nedēļu jāšķiras no 0,50 LVL. Lētāk, kā pirkst Sporta Avīzi katru nedēļu. Ja gribas ne par ko nemaksāt var kačāt no interneta dzīlēm.
Zemāk redzams ekrānšāviņs no "ļaunās lapas", kur iespējams šīs intervijas iegūt savā rīcībā.
Kur tad lejupielādēt šo garadarbu es rakstā neatklāšu, variet mierīgi rakstīt komentāros. Kas attiecas un nesmuko pusi, tad uzskatu, ka agri vai vēlu visus Sporta Avīzes+ materiālus būs iespējams iegūt savā rīcība bez maksas, līdz ar to tā ir grūti izpildāms uzdevums - nodrošināt, lai maksas saturam piekļūtu tikai lietotāji, kas par to ir maksājuši. Tagad jāliek kačāties Ozo intervija  un jāgatavojas hokejam! Par Dinamo!
Pēdējās izmaiņas Ceturtdienā, 28 Janvāris 2010 16:31
Piektdiena, 08 Janvāris 2010 15:04
stfu
Vispārīgi
Pirms kāda laika saņēmos un aizgāju nodod asinis. Vēlos pastāstīt kā man tur gāja un no kā jāuzmanās, lai nedabūtu nelabu galu.
Pirmais, ko izdarīju ir devos uz Valsts asinsdonoru centra mājas lapu, kurā bija visa nepieciešamā informācija, kas nepieciešamas potenciālajam donoram. Tālāk uzskaitīts svarīgākais, kas jāievēro asinsdonoram pirms asins nodošanas:
- Jābūt veselam, 18-65 gadu jaunam.
- Svaram jābūt ne mazākam kā 50 kg.
- Pirms asins došanas jāatpūšas.
- Asins došana nav vēlama pēc nakts maiņas, saspringta darba, liela emocionāla pārdzīvojuma.
- Vēlams lietot veselīgu uzturu, daudz šķidruma; nedrīkst lietot treknus ēdienus asins došanas dienā, kā arī dienu iepriekš.
- Nedrīkst lietot alkoholu, pirms procedūras nesmēķēt.
- Neēdis cilvēks asinis nedrīkst nodot.
- Neaizmirstiet personas apliecinošu dokumentu ar fotogrāfiju.
- Dienā pirms asins vai komponentu nodošanas Jums jāievēro diētas ierobežojumi, lai Jūsu plazma nebūtu hiloza (trekna).
- Plazmaferēzes procedūras dienā obligātas vieglas brokastis.
1-2 dienas pirms asins nodošanas DRĪKST ĒST UN DZERT:
Visas saknes, augļus, biezpienu, liesu sieru, cīsiņus, biezputras, maizi, liesu gaļu un zivis, medu, sulas, kompotus, ķīseļus, tēju, kafiju, minerālūdeni.
NEDRĪKST ĒST UN DZERT :
Neko ceptu, piparotu, treknu (vistas, siļķes, lasi, desas, sieru, speķi), olas, sēnes, kūkas, saldējumu, riekstus, šokolādi, kakao, buljonu, jebkuru alkoholu (arī alu), medikamentus, tai skaitā aspirīnu.
Tā kā atbildu visām augstāk minētajām prasībām un man nebija neviena no šīm kaitēm/slimībām, tad devos uz asinsdonoru centru. Ieejot Valsts asinsdonoru centrā dežurnatei atdevu virsjaku un pretī saņēmu man nezināma nausaukuma maisiņus, ko uzvelk uz apaviem, tas, lai nepiešmulē VADC telpas. Pirmais iespaids bija ļoti labs – visur tīrs un smuks, laikam jau dēļ tiem apavu maišeļiem.
Tālāk dodos un reģistrāciju, tur mani laipni apkapo smuka meitene, iedod aizpildīt anketu ar pāris vienkāršiem jautājumiem. Kad tā ir aizpildīta dodos uz pirmo kabinetu.
Pēdējās izmaiņas Piektdiena, 08 Janvāris 2010 16:01
Svētdiena, 01 Novembrī 2009 19:57
stfu
Ikdiena
Kā ziņo vadošie Latvijas ziņu portāli, tad šodien Jūrmalas pludmalē esot redzēts sesks brīvsolī. Vietējos iedzīvotājos tas izsaucismilzīgu baumu vilni kāds nav bijis piedzīvots kopš Godmaņlaikiem. Visu baumu epicentrā bija manas kursa biedres atvestais sesks, kuru tad mēs pa trim ganījām pa pludmali. Sākumā, gan seskam Šrekam nācās piedzīvot satraucošu braucienu ar vilcienu lai nokļūtu Jūrmalā. Pludmalē Šreks sākotnēji nejutās īpaši omulīgi un pārvietojās cieši piekļāvies zemei, tomēr pēc neilga laika sesks atraisījās un sāka arī dauzīties apkārt. Tomēr par parocīgāko un ērtāko pastaigas veidu Šreks atzina atrašanos saimnieces kapucē. Pāris bildes ar sesku Šreku    Diemžēl nav tas mans sesks 
Pēdējās izmaiņas Svētdiena, 01 Novembrī 2009 20:16
|
|
Ja varētu tur varētu...
